วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม พ.ศ. 2553

อาการไม่สบายต่างๆ


อาการโคลิก
การร้องไห้ของเด็กเพื่อเรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่ถือเป็นเรื่องปกติ บางเวลาเด็กเล็กอาจร้องไห้เมื่อไม่พอใจ ไม่แน่ใจ กลัว ต้องการความช่วยเหลือ เหนื่อยล้า โกรธ โมโห หรืออื่นๆอีกหลายสาเหตุ
อาการโคลิก คือ อะไร
อาการโคลิก คือ อาการที่เด็กร้องไห้มากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน พบได้ทั้งในเด็กที่กินนมแม่และนมผสม
จากการศึกษาพบว่า 30 % ของเด็กจะมีอาการโคลิกในช่วงที่มีอายุสัปดาห์ที่ 2 และสัปดาห์ที่ 4
คุณจะทราบได้อย่างไรว่าเด็กมีอาการโคลิกลูกของคุณมีอาการโคลิก ถ้ามีอาการแสดงดังต่อไปนี้
ร้องไห้มากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน หรือ 3 วันต่อสัปดาห์
บางครั้งกรีดร้องและไม่สามารถปลอบโยนได้ ช่วงเวลาที่แย่สุด คือ ช่วงบ่ายแก่ๆและช่วงเย็น
ดึงแขนหรือขาเด็กเบาๆเพื่อไล่ลมในท้องของเด็ก คุณอาจสังเกตเห็นว่าท้องของเด็กมีขนาดใหญ่ขึ้นกว่าปกติ

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการโคลิกไม่มีใครรู้สาเหตุที่แน่นอนว่าอาการโคลิกเกิดขึ้นได้อย่างไร
อาการแสดงที่เกิดขึ้น
บางคนมีความเชื่อว่าโรคนี้มีสาเหตุมาจากอาหาร หรือโปรตีนจากนมวัวที่ร่างกายเด็กไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสได้ เด็กที่ดูดนมแม่ก็อาจพบอาการโคลิกได้เช่นกัน เนื่องจากผลของการรับประทานอาหารของแม่เองด้วย
บางคนเชื่อว่าเด็กจะมีอาการโมโห หงุดหงิด เพราะว่ามีลมเน้นเฟ้ออยู่ภายในท้องของเด็ก ซึ่งคุณแม่ต้องช่วยไล่ลมในท้องเด็กทุกครั้งหลังจากดูดนมอิ่มแล้ว
อาการโคลิก เป็นอาการที่น่าวิตกหรือเปล่าบางกรณีอาการโคลิกนี้อาจแสดงถึงปัญหา หรือแสดงอาการของโรคทางการแพทย์ เช่น โรคเกี่ยวกับอวัยวะภายในช่องท้อง ถ้าคุณเชื่อว่าลูกของคุณมีอาการโคลิกที่มากกว่าปกติ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้แน่ใจว่าปัญหาโคลิกนี้เกิดจากสาเหตุใด
อาการโคลิก เริ่มเกิดขึ้นเมื่อใด
โดยปกติแล้วอาการโคลิก มักเริ่มเกิดขึ้นในช่วงเดือนแรกและจะเกิดขึ้นบ่อยในปลายเดือนที่ 3 และ 4
อาการโคลิก รักษาอย่างไร
อาการโคลิกอาจเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ดังนั้นวิธีการรักษาไม่ได้มีเพียงวิธีการเดียวขึ้นอยู่กับเด็กแต่ละคน เพราะว่าเด็กแต่ละคนมีอาการแสดงที่แตกต่างกัน
ถ้าสาเหตุเกิดจากการแพ้น้ำตาลแลคโตสหรือแพ้อาหาร วิธีช่วย คือ ให้เปลี่ยนอาหารหรือเปลี่ยนนม
สำหรับแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารที่แม่รับประทานอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกเกิดอาการโคลิก เช่น กระหล่ำปลี หัวหอม และกระเทียม คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการบริโภค
ถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนมผสม คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเปลี่ยนนม อาจเปลี่ยนมาใช้นมผสมที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลแลคโตสที่อาจจะช่วยให้อาการโคลิกดีขึ้น ดูรายละเอียดในหัวข้อการเลือกนมสำหรับเด็ก
คุณควรรับมืออย่างไรดี
คุณควรลองทำตาม วิธีดังต่อไปนี้:
อุ้มเด็กอยู่กับคุณเสมอ การอุ้มและโยกตัวเด็กให้เคลื่อนไหวไปพร้อมกับตัวคุณอาจช่วยให้เด็กหยุดร้องไห้

ลองอุ้มเคลื่อนไหวเด็กอย่างเป็นจังหวะหรือเต้นตามเสียงเพลง และควรให้เด็กสวมเสื้อผ้าที่แห้งไม่อับชื้น

ให้เด็กอยู่เงียบๆในห้องที่ทำให้เด็กรู้สึกสบาย

วางเด็กนั่งลงบนตัก ลักษณะคว่ำแล้วลูบหลังเบาๆ

ห่อตัวเด็กด้วยผ้าห่ม เพื่อทำให้อบอุ่น สบาย และรู้สึกปลอดภัย

อาจหาพี่เลี้ยงเด็กมาช่วยเลี้ยงลูก เพื่อให้เรารู้สึกผ่อนคลายไม่เครียดเกินไป

อาหารเสริม

 


อาหารเสริมสำหรับทารก
การเลี้ยงทารกด้วยอาหารเสริม หรือการใช้นมผงดัดแปลงสำหรับทารก อาจจำเป็นในกรณีที่คุณไม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้  สำหรับคุณแม่ที่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ร่วมด้วย คุณอาจใช้วิธีป้อนนมแม่ด้วยขวดนม ซึ่งแม่บางคนจะบีบเก็บน้ำนมเอาไว้ช่วงเช้าก่อนออกไปทำงาน โดยเก็บไว้ในถุงเก็บน้ำนมหรือขวดนมซึ่งแช่ไว้ในตู้เย็น
การให้อาหารเสริมทารก ไม่ใช่การให้เด็กดื่มนมผสมหลังจากที่คุณให้นมแม่เสร็จแล้ว คุณควรใส่ใจกับการให้อาหารเสริมแก่ทารกที่อาจส่งผลกระทบกับการที่ลูกน้อยอาจได้รับนมแม่ลดน้อยลง  ถ้าลูกน้อยยังคงมีอาการหิว หรือรู้สึกไม่อิ่มหลังจากดูดนมแม่แล้ว คุณอาจให้ทารกดูดนมสลับข้าง หรืออาจใช้วิธีให้ทารกดูดนมแม่บ่อยมากขึ้น
การเลือกอาหารเสริมทารก
คุณควรปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับอาหารเสริมทารก คุณควรจะเลือกนมให้เหมาะสมกับลูกของคุณมากที่สุด แน่นอนว่านมแม่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามการเลือกระหว่างนมแม่หรือนมผสมนั้น คุณแม่เป็นคนตัดสินใจเองและคุณควรปฏิบัติภายใต้คำแนะนำของแพทย์
ถ้าคุณเลือกให้อาหารเสริมทารก แพทย์สามารถแนะนำวิธีการเลือกนมผงสำหรับทารกสูตรที่มีสารอาหาร โปรตีน ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับทารก นมผงสูตรที่มีความใกล้เคียงกับน้ำนมแม่มากที่สุด เพราะว่าจะช่วยให้ทารกมีการย่อยที่ดี และสามารถกำจัดส่วนเกินทิ้งได้ปกติที่ไต
ถ้าคุณเลือกให้นมผสม แพทย์อาจแนะนำนมผงดัดแปลงสำหรับทารกสูตรมาตรฐานที่สกัดมาจากนมวัว โดยมีการดัดแปลงโปรตีนในนมวัวให้ใกล้เคียงกับโปรตีนในนมแม่ เพื่อให้ทารกย่อยง่าย ขับถ่ายได้ง่าย รวมถึงมีการเติมสารอาหารต่างๆลงไปด้วยทั้งวิตามินและแร่ธาตุครบถ้วนตามความต้องการของทารก
ทารกบางคนอาจมีอาการแพ้นมวัว หรือมีปัญหาในการย่อยโปรตีนในนมวัว สำหรับทารกกลุ่มนี้อาจต้องใช้นมถั่วเหลืองแทน คุณควรปรึกษาแพทย์อีกครั้งเพื่อขอข้อมูลที่ดีที่สุด
การเริ่มต้นให้อาหารเสริม
คุณควรระวังในการใช้อาหารเสริมทารกบางอย่าง ที่ไม่สมควรนำมาใช้ทดแทนนมแม่ คุณควรเริ่มหัดให้ทารกรับประทานอาหารหยาบในบางมื้ออาหารเมื่ออายุ 4 - 6 เดือน คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาหารเสริมที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย
สิ่งที่คุณควรทราบ นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย
นมวัวสดไม่เหมาะสมสำหรับทารก
นมวัวสดไม่เป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับทารก แต่จะเหมาะสมกับเด็กโตและผู้ใหญ่ นักวิจัยพบว่าทารกที่มีอายุน้อยกว่า 12 เดือนต้องการสารอาหารที่ครบถ้วนและจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต นมวัวสดจึงไม่เหมาะสม
นมวัวสดไม่มีสารอาหารที่เหมาะสมตามความต้องการของทารกแรกเกิด อาจทำให้เกิดการขาด ธาตุเหล็ก ที่เป็นส่วนสำคัญของการสร้างเม็ดเลือดแดงและพัฒนาการทางอารมณ์
นมวัวสดมีโปรตีนที่มากเกินไป ไม่เหมาะสมกับระบบย่อยอาหารและระบบการขับถ่ายของเสียของทารก
นมวัวสดไม่มีสารอาหารที่จำเป็น ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงสำหรับทารกในช่วงขวบปีแรก

จำนวนการดูหน้าเว็บรวม